Pedagoog | Mindful Ouderschap | Individuele consulten

Binnen mijn consulten staat aandacht centraal — aandacht voor jou als ouder, voor je kind en voor wat er speelt in het dagelijks leven. Vanuit mijn achtergrond in de pedagogische wetenschappen en mindfulness werk ik met ouders die behoefte hebben aan meer inzicht, bewustwording en een andere manier van omgaan met situaties binnen het opvoeden.

In een wereld waarin veel van ouders gevraagd wordt, kan het waardevol zijn om even stil te staan. Tijdens de consulten onderzoeken we samen automatische reacties, patronen en spanningsmomenten die in het ouderschap kunnen ontstaan. Door bewust te leren waarnemen wat er gebeurt — in gedachten, gevoelens en gedrag — ontstaat ruimte om met meer aandacht te reageren.

Mijn werkwijze is persoonlijk en afgestemd op de situatie die speelt. Er is ruimte voor reflectie en praktische oefeningen die helpen om meer inzicht te krijgen in wat er gebeurt in het dagelijks opvoeden. Ik werk vanuit een combinatie van pedagogische kennis en mindfulness, waarbij aandacht, mildheid en bewustwording belangrijke uitgangspunten zijn.

Je kunt bij mij terecht voor vragen of situaties zoals:

• het ontwikkelen van aandacht en bewust handelen in het dagelijks opvoeden
• het herkennen van automatische reacties of patronen
• het vergroten van rust en overzicht in het dagelijks opvoeden
• Het leren omgaan met spanningsmomenten of conflicten
• het versterken van de ouder-kindrelatie

Mijn consulten zijn individueel en gericht op het verkrijgen van inzicht en het ontwikkelen van vaardigheden die toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

In tegenstelling tot veel mindfulness- of opvoedcursussen die in groepsverband plaatsvinden, werk ik met individuele consulten. Dit biedt ruimte om in een vertrouwde setting stil te staan bij persoonlijke situaties, zonder ervaringen te hoeven delen in een groep. De consulten zijn gericht op aandacht, reflectie en het verkrijgen van inzicht, passend bij de situatie die speelt.